珈琲のムースケーキと食生活改善


こちら、先日教えてもらったムースケーキ。

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想像より甘すぎず、あっさりとした美味しさでした。

ムース好きの私としてはたまりません。(^O^)

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おすそ分けも大好評でした。

自分も周りも笑顔でいっぱいにしてしまうお菓子作り、やはり、やめられませんね。(*^_^*)


しかしながら・・・・

このあと定期健診で、『コレステロール値が異常に高い!』とドクターから指摘され、

食生活の改善を命じられてしまいました。(-_-;)

自分でもうすうす感じてはいたのですが、ここまで高くなるとは・・・。(>_<)

この3年ぐらい、卵や乳製品をたっぷり使ったお菓子を毎日2~3個づつ食べ続けてきたわけですから、当然と言えば当然。

このままだと、お菓子作り、やめざるを得なくなるかもですね。

とりあえず気持ちを切り替え、

お菓子の試食は味がわかる程度におさえ、バランスのとれた食生活に本気で取り組むことにします。(―_―)!!




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みらくしょうあん

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